工業(yè)固體葡萄糖中的葡萄糖容易吸收嗎?
葡萄糖很容易被吸收進(jìn)入血液中,因此醫(yī)院人員、運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者以及平常人們常常使用它當(dāng)作強(qiáng)而有力的快速能量補(bǔ)充。
葡萄糖加強(qiáng)記憶,刺激鈣質(zhì)吸收和增加細(xì)胞間的溝通。但是太多會(huì)提高胰島素的濃度,導(dǎo)致肥胖和血糖高;太少會(huì)造成低血糖癥或者更糟,胰島素昏迷。
葡萄糖對(duì)腦部功能很重要,葡萄糖的新陳代謝會(huì)受下列因素干擾:憂郁、躁郁、厭食和貪食。阿爾茲海默癥病人紀(jì)錄到比其他腦部功能異常更低的葡萄糖濃度,因而造成中鳳或其他的血管疾病。研究員發(fā)現(xiàn)在飲食補(bǔ)充75克的葡萄糖會(huì)增加記憶測(cè)驗(yàn)的成績(jī)。
葡萄糖被吸收到肝細(xì)胞中,會(huì)減少肝糖的分泌,導(dǎo)致肌肉和脂肪細(xì)胞增加葡萄糖的吸收力。過(guò)多的血液葡萄糖會(huì)在肝和脂肪組織中轉(zhuǎn)換成脂肪酸和甘油三酸脂。